O acompanhamento psicológico é um processo que ajuda as pessoas a entenderem e lidarem melhor com suas emoções, pensamentos e comportamentos. Durante as sessões, o psicólogo escuta atentamente, oferece apoio e utiliza técnicas terapêuticas para ajudar a resolver problemas como ansiedade, depressão, estresse e dificuldades nos relacionamentos.

A importância desse acompanhamento reside na promoção da saúde mental e no desenvolvimento pessoal. Ele oferece um espaço seguro para expressar sentimentos, aprender a gerenciar desafios e melhorar a qualidade de vida. Além disso, o apoio psicológico pode ajudar a aumentar a autoconfiança e a autocompreensão, permitindo que a pessoa enfrente melhor as adversidades do dia a dia.